原创 食为欢 贪嘴的小妞 2024年11月26日 11:51 山东 22东谈主在线av.
每一朵雪花齐像一枚翰墨，从天外的腹黑飞离，盖在地上，铺成了冬天写下的著作。 ——毕淑敏
落雪，是自然的礼物，是隆冬的惊喜～(ˆ◡ˆ)っ❄️
今天清晨，终于迎来了铭肌镂骨的初雪～❄️(◕‿◕✿)
等初雪的心扉，就像是一场宁静的恭候，充满了对冬天的信任与依赖。粗心在内心深处，咱们也在恭候一种安定，一种能够抚平内讧的力量～(๑˘³˘๑)💗
雪是冬天最温暖的手，能够安抚万物的困顿，化解所有的搅扰与千里重。当第一派雪花轻微地落下，那骤然的白净与透明，仿佛给了咱们一个移时的时空，让念念绪在其间游走，忘却过往的苦恼，寻找到属于我方的移时安定～(＾◡＾)っ✎⁾⁾
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冬天的第一场雪驾终末，也预示着离新的一年越来越近啦～新的一年的行将到来，也预示着，咱们要享受年假，裁汰我方啦～🎉(＾▽＾)🎉
穿上厚厚的羽绒服，体格被包裹的严严密实，所有这个词东谈主骤然随和起来；然而也不成残暴咱们身段的处置呀，接下来的圣诞节，元旦节，感德节，春节，咱们约聚的行将到啦，当咱们脱去厚厚的外衣，也要好意思好意思的呀，当咱们身段处置的更好的时候，无论穿什么齐能驾驭出它的好意思呀～(~¯▽¯)~
中医以为，痴肥的根源在于体内鼓胀的“废料”和潮湿的堆积。唯有把这些鼓胀的东西排出去，减肥就能渔人之利的作用～
今天跟大家共享一下，中医爷爷的瘦身秘方来啦；无须节食挨饿，也无须大汗淋漓教养，就会有出东谈主预料的惊喜呀～
适宜恒久坐在办公室，没随机候教养的女生，在办公室也能平缓减脂，掉秤呀～
中医以为，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活.血化淤、拘谨止痢的作用～
底下三款山楂茶，不同的功效，大家飞速沿途来看一下吧～o(^▽^)o
1 菊花山楂茶
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食材：山楂8克 菊花5颗 决明子10克 玫瑰6颗
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功效：这款不错减内脏脂肪，还能柔润咱们的皮肤哦～菊花清热降火，山楂健胃消食，决明子明目润肠，玫瑰好意思容养颜；
口感酸甜，香气四溢，每天一杯，平缓享瘦，让咱们沿途喝出健康好身段，告别内脏脂肪困扰～
制作要津：将所有的食材，按比例羼杂，用滚水冲泡 10-15 分钟即可啦，逐日一到两次，恒久坚抓喝，后果很好～
2 山楂红枣茶
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食材：山楂、红枣、玫瑰花、枸杞、红糖
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功效：这款茶不错匡助咱们疏肝理气，代谢肝脏的脂肪，补血活血，滋补肝肾，明策画功效～
红枣：味甘性温，具有补中益气、养血安神的作用。每天吃上几颗红枣，让你的面色红润有色泽～
枸杞：养生必备好物，有滋补肝肾、明目等功效。小小的枸杞，蕴含着大大的能量～
红糖：女生们的好一又友，暖宫散寒、补血活血。在尽头时候来一杯红糖养生茶，暖暖的很贴心～
山楂：不错消食健胃、行气散瘀，让你的肠胃愈加清闲～
制作要津：
将红枣、玫瑰花、枸杞、山楂洗净，放入养生壶中，加入适量净水，煮开后转小火煮 10 分钟操纵，再加入红糖搅动均匀即可～
这款养生茶口感丰富，有红枣的甜、玫瑰花的香、枸杞的滋补、红糖的随和和山楂的酸甜，每天一杯，让你从内而外懒散秀雅光彩呀～(◍·ᴗ·◍)🍋
3 黄芪山楂陈皮茶
食材：山楂 陈皮 黄芪 茯苓
这款茶专为潮湿重的姐妹们准备，潮湿重容易导致虚胖、水肿；陈皮理气健脾，茯苓利水渗湿，黄芪补气升阳，山楂助消化。坚抓饮用，祛湿又瘦身～
制作要津：将上述材料放在沿途，用滚水冲泡10-15分钟即可饮用。逐日1-2次，恒久坚抓后果更佳～
温馨辅导：
瞩目体质：自然这些茶饮材料自然，但每个东谈主的体质不同，如有不适，请住手饮用并盘问大夫～
健康饮食：协作清淡饮食，少油少盐，多吃蔬菜生果～
合适活动：即使在办公室，也不错行使赋闲时候作念些浅易的拉伸或来去，有助于加速代谢～
这三款山楂茶，果然亲测灵验呀～大家初始沿途行径起来吧，沿途健康瘦身，招待更好意思好的我方，让咱们的身段更好意思呀～
听风起 看雪落 轻拥一份深冬的宁静
垄断众多 驶于茫乎
狼国成人苦恼一定会被冬天的雪埋藏～
冬有冬的来意 雪有雪的奥秘
活着俗的烟火里
愿晨昏相依 四季欢悦～❤️ฅ՞·ﻌ·՞ฅ
个东谈主不雅点，仅供参考
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